注意事项：

1. 需要多次检查

由于不孕和不育的原因可能有很多种，需要对身体进行多次检查。首先应该去看专科医生，进行详细的问诊，了解个人情况，然后进行体格检查、妇科检查、精液分析等，如果还需要进一步的检查，就需要参照医生的建议进行。

2. 不要太着急

在进行治疗时，不要过于急躁，心态要稳定。不要轻易尝试一些没有经过证明有效的方法，比如盲目服用一些药物，或者是听信某些偏方。这些方法可能会起到反作用，并且会浪费时间和金钱。

3. 注意休息

在治疗期间，一定要注意身体的休息，保持良好的作息习惯。可以适当进行一些体育锻炼，但是不要过度运动，以免影响身体的恢复。此外，维护身体的健康饮食同样也很重要。

4. 夫妻双方都需要配合

不育与男女双方都有关系，因此，夫妻双方都要配合医生进行检查，并且需要互相理解和支持。同时，要坚持治疗，不轻易放弃。多交流彼此的感受，加强情感投入，有助于治疗效果的提高。

5. 选择正规机构

在治疗过程中，选择正规的机构很重要。建议选择有资质的公立医院或者知名的专科医院，在这些机构中，医生的经验更加丰富，治疗效果更有保障。同时，也要注意医生的资质，确保医生的专业技能符合要求。

结尾：

如果您或者身边的人患有不孕不育的问题，一定不要轻易放弃，也不要听信那些没有科学依据的口碑传言。坚持选择正规机构进行治疗，遵从医生的建议，同时注意身体的休息和营养，夫妻双方相互理解和支持，相信总会有好结果。