腓骨小头骨折是一种常见的骨折，容易出现疼痛、肿胀、功能障碍等问题。患者在护理期间需要格外注意自己的休息和饮食，以及如何进行更好的治疗和康复。

注意事项1：保持休息

在发生骨折后，患者要保持休息状态，避免剧烈运动和活动。需要保持足够的睡眠时间，避免夜间疼痛觉醒。同时，建议卧床休息，可以适当调整睡姿和枕头高度。

注意事项2：注意饮食

在治疗过程中，患者需要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以帮助骨骼的愈合和修复。建议多吃豆制品、鸡蛋、牛奶、海产品等富含这些营养成分的食物。同时，要减少盐分、油腻和烟酒等刺激性食物的摄入。

注意事项3：进行必要的治疗和康复

在医生的指导下，患者需要进行必要的治疗和康复训练。这包括佩戴适当的支具、药物的使用、进行物理治疗等。

注意事项4：慢慢增加负重

在骨折逐渐愈合后，患者需要慢慢增加负重，并进行适量的运动和活动。建议在医生的指导下进行，避免出现不良反应和并发症。

注意事项5：定期复查

患者要注意定期到医院进行复查，及时了解伤情恢复情况，并根据情况调整治疗方案和康复计划。

总之，在腓骨小头骨折的治疗和康复过程中，患者需要注意以上几点，以保证治疗效果和康复质量。希望广大患者能够早日康复，恢复健康！