试管婴儿是一种较为常见的人工生育方式。在试管期间，准备孕育的夫妻需要注意很多事项，以确保胚胎能够顺利发育，提高妊娠成功率。

营养均衡

在试管期间，保持营养均衡非常重要。建议增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量，并减少糖分和饱和脂肪摄入量，以保证我国胚胎的健康发育。

避免体力活动过度

试管期间，建议避免过度体力活动，因为过度运动可能会对卵子和胚胎的生长发育产生不利影响 。轻度的日常锻炼是可以的，但不要参与过激的运动，比如搬家和举重等等。

坚持规律的作息时间

规律的作息时间对孕育真的很重要。睡眠时间应足够充足，并且规律。建议在晚上九点前就入睡，每天试着保持同一的作息时间。排除干扰项是很重要的，也可以帮助准备夫妻过好试管期间。

避免烟酒和咖啡因

试管婴儿期间避免吸取烟草和喝酒。研究表明，吸烟和过量饮酒会对卵子和胚胎产生不可挽回的致命影响。此外，涉及咖啡例如茶和可乐等饮品都有分量限制。建议最好少饮或者是不饮。

注意保持情绪平衡

在试管期间，保持平和情绪状态很重要。可以采取放松技巧，如深呼吸、冥想等来缓解紧张和压力。还可以通过聊天、阅读、看电视等方式来分散精力，让自己放松、平静下来。

规律体检

试管期间，要保持与医护人员间的沟通。为了确保卵子和胚胎处于健康状态，准备夫妻需要定期到医院进行检查，监测卵子发育情况。检测结果能够帮助医生控制药物和调整处理方案。

总之，在试管期间，准备孕育的夫妻要遵循医生的建议，注意饮食、思维和规律生活，并及时与医生交流，以确保孕育的顺利进行。