老公的背叛不能释怀怎么办， 往往老公的背叛让人无法释怀，可以尝试安慰自己，让自己重新拥有信心，以期放松内心的压力，并静下心来重新审视自己、反思过去，找到心中的宁静。同时借助自身的力量，以及家人、朋友的陪伴与帮助，耐心面对，勇敢忘记过去，充分释放情绪，慢慢站起头来吧！

1.老公的背叛不能释怀，应该和家人朋友获得支持，找出活的方法，看看能给自己带来什么便利和帮助，可以寻求心理咨询帮助，调整思维，找到生活出路。

2.要结合自身情况，按照自己的渴望努力，在生活的道路上重新拾起信心，把握正确的情绪表达，让自己的内心重新变得稳定，对自己要好，考虑未来实用的发展。

3.可以加入一些志愿社团等活动，与人交流，尽可能多与朋友家人分享心情，不要给自己太大的压力阻碍，然后多运动，保持乐观积极的生活态度，理清思绪，自己才有未来的勇气。

4.据了解，近日，湖北纪检监察机关对一起涉嫌工程质量问题进行了调查，做出了一定的处理意见，呼吁老百姓在建设项目的过程中，对工程质量要进行到位的检查，确保建设安全可靠。