精子少什么原因导致， 导致精子数量减少的原因通常可归纳为生活习惯、营养及环境因素。可能由饮食不良、高温、烟雾、放射性物质、吸毒等方面所导致。要想改善精子质量，建议做下以下方面的注意：多吃富含维生素的食物，摄取充足的营养；多进行户外活动，改善睡眠质量；戒烟戒酒，勤洗澡，限定电脑时间；多与家人亲近，促进精神健康。

1.精子数量低的主要原因是患有精子抑制症，遗传因素、环境污染、激素紊乱、营养不良和生活不规律。

2.病因不同，应采取不同的方案。

其中，包括改善生活习惯，节制饮酒，及时调整情绪压力，改变摄入食物的营养结构，调节身体激素水平，控制恶心情绪及克服抑郁状态，定期监测药物功能，避免接触有害物质并减少烟草的抽吸等。

3.患者也可以寻求进一步检查，包括影像学检查和生化分析检查等，以及外科手术等。

4.根据最近的新闻报道，一项新研究表明，茶氨酸可以增加男性精子数量，改善精子健康。

该研究发表在《生物化学期刊》上，这为男性改善精子数量提供了新的解决方案。

腺苷可以促进男性精子生长和发育，提高男性精子的活力。

通过外用它们可以更好地改善男性精子数量。