男友说我精神控制他什么意思，这可能是他想要操控你的行为和感受，把你服从于他的意志。

1.男友说你在精神控制他，一般是指你在操纵他的思想，强迫他符合你的想法。

2.精神控制是指一些人会 去不断服从直接或间接的指导者，在不知不觉中服从指令，并接受他或她的思想和想法。

这种被动的控制策略被称为“心理拉扯”，如果发生在爱情关系中，称为“心理抚摸”。

3.将精神控制加以广泛认识，必须把它看作一种被动的行为，而不是思想的表达。

这种被控制的人似乎被勒令要按照自己被动接受指令的行为去做。

4.要解决精神控制，要在一开始就让双方有准确的沟通，避免进入不必要的纠纷，双方要有必要的尊重。

双方需要建立信任的关系，保持有恒的沟通，使心理上的沟通变成共同思维，而不是一边倒的形成。

5.根据最新调查显示，心理控制（不同于心理抚摸）是一种负面暴力行为，它不仅可以破坏彼此的爱情，还会损害受控制者的自尊，也有可能引发它者的心理障碍，如抑郁、焦虑和被抛弃感等等。