男朋友说自己配不上你该怎么办，鼓励他，开导他，支持他，体谅他。 不要因为他自卑而莫名其妙地愤怒了，要安慰他，并说服他，他是可爱的，你们一定可以克服这种困难。

1、对于男朋友说自己配不上你的情况，首先要知道他的话为什么多比较悲观，有可能是他精神亚健康了，需要先多陪伴他，安心快乐地发展彼此的感情。

2、如果是男朋友本身的自卑认知，也可以帮他正向的改变下自己的想法，比如共同抱怨社会中面对男性的偏见或压力，他可以更加对自己有信心，不负自己的追求。

3、还可以多鼓励他去实现梦想，取得更完善的自信，看自己能动发挥什么样的作用，提升自己在社会的地位及价值，从而找回内心对自己的肯定。

4、在以上关注之余，可以建立起双方的沟通，坦诚和谐的感受双方的心理，避免在沟通中产生误解，为双方的感情未来增添信任度。

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随着社会观念的逐渐转变，如今社会对男性的压力越来越小，社会上有很多被社会所接受的成功认知范式，例如绅士、优雅重情重义等。

近期，国家传媒大学有一项有关时尚男士在2030年代的研究显示：

男士的审美个性愈加自信，新时代时尚意识将发展成男士尊重、负责任、男性气质。

据专家预测，新的男士审美观念会让男人拥有更多可能，更自信地展现自我。