身体缺钾8大征兆,身体缺钾8大征兆:1. 头晕头痛;2. 气喘;3. 心悸;4. 手脚无力;5. 口干咽痛;6. 肌肉酸痛;7. 皮肤干燥;8.发烧。
1、身体缺钾的8大征兆:
(1)晕势十分明显 (2)头晕、头痛 (3)心悸、心跳加快 (4)视力模糊、头昏目眩 (5)四肢抽搐、头晕发作 (6)呼吸困难 (7)腰膝抽筋 (8)腹部胀满 2、钾是人体最为重要的矿物质之一,影响人体新陈代谢。
当缺乏钾会影响人体的正常血压代谢,还会影响血液iyu滋唤,导致心衰竭、肝功能发生改变,增加中风的发生的风险,还存在会导致周围神纨病变、洳变等。
3、身体缺乏钾可以通过加强膳食中的钾摄入来增加钾的含量,多食用高钾的食物,如土豆、荸荠、小米、花生等,同时应该有规律的运动,以及保持良好的心理状况,并及时进行体检。
4、最新新闻:
近日,一项关于钾缺乏的最新研究表明,准确检测钾摄入,可以预防中风、心脏衰竭等疾病的发生。
研究表明,摄入适量的钾可以减少中风、心衰竭与死亡的危险,从而改善患者的身体健康状况。
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