据鸟基地了解到，关于夏至那天有什么风俗的具体情况是这样的。之前就有和大家说过在夏至这一天有吃蛋的习俗，另外还有些什么习俗也是大家比较关注的，那么在夏至那天有什么风俗，夏至吃面会是哪些地区的习俗呢吗，夏至那天的日出日落时间又是在什么时候，那么接下来大家就随鸭寮街小编一起了解看看～

夏至那天有什么风俗

一．观莲节

夏至是观赏莲花的最好时节，民间把6月24日作为荷花的生日，早在宋代就有“观莲”节了。荷花亭亭玉立，集花、叶、香三美于一身，成为历代文人墨客歌咏的对象，“清水出芙蓉，天然去雕饰”，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的经典诗句，描绘了荷花的风姿神韵，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，更表现了荷花，圣洁无瑕的气质，也是人们追求的理想人格。

二．夏至吃面

中国民间有一句谚语，“冬至饺子夏至面”。意思是说冬至日要吃饺子，而从夏至开始则要改变饮食，以热量低便于制作清凉的食物为主要饮食，面条通常为一般家庭的首选。这是因为夏至是农家最忙最累最欢喜的日子。夏至一到，刚好是大麦小麦收割完毕的时候。

三．夏至祭祀

在古人看来，夏至不是一个简单的节气，而是阴阳升降，天道循环的转折点，是重要的节日，所以夏至又称夏节、夏至节。在节日举行祭祀是理所应当的，但祭地是皇上的特权。祭的礼仪是国之大典。

宋朝夏至时节，百官可以放假三天。到了明清两朝更是修了地坛，让皇帝在夏至日举行盛大的祭地仪式，现在北京市东城区安定门外的地坛公园，就是明清留下的祭祀遗址。

官方重视夏至的祭祀，渐渐到了民间夏至日，也有荐新祭祖的仪式。中国人是特别讲究对祖先的祭祀的。夏至鼎盛的阳气催熟了瓜果蔬菜。这些新鲜的食物摘下来以后，活着的人不是自己来享受它，而是呈上新收的麦子与祖先共享。不过时至今日，祭祀的习俗已渐渐被人们淡忘。

四.放荷灯

放荷灯也是夏至的民间风俗。这个习俗主要是表达对逝去亲人的怀念，对活着的人们的祝福。千百盏河灯在夏至夜晚被人们释放到河中，闪闪烁烁就像散落到人间的点点星光，很是令人心醉。

夏至人们要做哪些事情

一、夏至三宜

1、夏至饮食宜清淡

夏至饮食应该以清淡为主，多吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻、辛辣的刺激性食物。牛奶、豆制品、鸡肉、瘦肉也可以多吃，不仅可以补充营养，还可以达到强心的作用。

2、夏至起床宜早起

夏至后应尽量早起，到室外可以呼吸到清新空气，也可以愉悦身心。夏至节气进入阳气最旺的时节，早起可以顺应阳气的充盛，有利于体内的气血运行，对消除身体疲劳和恢复体力有很多好处。

3、夏至宜节气针灸

俗话都说，冬病夏治。针对一些冬季易发的呼吸系统疾病和骨关节疾病，夏至时节进行针灸治疗，效果很好。另外，夏至节气针灸还可以扶正固本，对提高免疫力和抵抗林也有很大的帮助。

二、夏至三忌

1、夏至饮食忌生冷

夏至时节，昼长夜短，年纪大的长者和体虚的人，体内湿气较重，不容易消化生冷食物，否则容易导致腹胀、吐泻的症状发生，所以夏至后忌食用生冷食物。

2、夏至忌洗冷水

夏至天气炎热，很多人为了贪图一时的凉快，喜欢用冷水冲澡，这样极容易导致寒气侵入体内，导致阳气受损，所以夏至忌洗冷水。

3、夏至忌夜卧贪凉

夏至时节，天气即使再炎热，夜晚睡觉也不能对着冷风吹，更不能光着身子睡觉，因为这样更容易受凉，导致阳气折损，严重时容易发生面瘫、中风、关节疼痛，对身体损害巨大。

夏至那天的日出日落时间

夏至日日出时间为早上5点16分48秒，日落时间为6点43分12秒。

已知日光在地球上的直射点纬度A，求地球上任何一点（已知纬度为B）的日出时间，我们得到过一个公式：T＝12*arcCos（tgA*tgB）/π（适用于北半球）

计算可得，夏至日：太阳直射点也在北回归线，A＝B＝23°26′，带入公式得T＝5.28，即日出时间为早上5点16分48秒。而日出时间和日落时间是以中午12点为对称的，故而夏至日的日落时间为傍晚6点43分12秒。

日出日落的时间，会随季节及各地方纬度的不同而改变。夏至这天是北半球一年中白昼最长、夜晚最短的日子。一般人会直觉认为夏至当天的日出时间也是一年中最早的，日落时间是最晚的。但事实上一年中最早日出时间通常发生在夏至之前的6月上旬，最晚日落时间是在夏至之后的6月底至7月初。

同理，12月22日前后的冬至虽是一年中白昼最短、夜晚最长的日子，传统上认为在北半球，冬至时日出的时间最晚，然而事实上日出最晚的时间该是1月初。即使在赤道地区，日出及日落的时间在全年里亦会有少量的变更。而这些变化可以用日行迹表达。

地球公转轨道是椭圆形，这使地球公转时不是均匀的等速，再加上地球自转轴相对于公转面有一约23.4°的倾角，这造成了以上的现象。而同样的原因，也让每天太阳升到最高位置的“中天”或“正午”时刻，实际上不一定和钟表上的中午12时吻合，所以有些有“过午不食”习惯的人，就非常注意每天真正的正午时刻。

结束语：日出及日落的时间可以借由跟踪太阳的轨迹而计算得到，但所计算出来的时间会比真实感觉的有些微不同，所计算出来的日照时间会比真实感觉到的长，而所计算出来的黑夜的时间则比真实感觉到的短。

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