索取型人格的弱点是什么，索取型人格的弱点主要有：容易太过专注自我、避免外界干涉；易于拒绝别人的帮助、受限于自身；行动心态及信念难以改变、无法接受突发状况；难以应对压力，易沮丧放弃。

1．索取型人格的弱点是依赖他人、依赖他人的意见、缺乏自信、被动以及过于敏感。

2．要缓解自己的索取型人格，首先要开始识别自己的想法和需求，不要仅仅依赖于他人的意见。

要培养自信心，允许自我表达。

如果你发现你比它们更擅长某项任务，要认可并相信自己的思考能力。

不要遭受过多负面影响，也不要被负面情绪所影响。

还可以尝试参加一个自我助理组，与类似人格的人一起助你克服你的弱点。

最新新闻：

最近一项研究发现，心理咨询可以帮助人们缓解索取型人格特征所带来的烦恼。

研究发现，在心理咨询过程中，学习怎样审慎地识别和满足自己的需求可以帮助患者减轻索取型人格的压力。

心理咨询还能帮助患者了解索取型人格的不利因素并对此类因素进行调节，从而提高自信心，减少对他人的依赖。