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湿气太重的人吃陈皮加什么,湿气重的人可以吃陈皮吗

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湿气太重的人吃陈皮加什么

  1、湿气太重的人吃陈皮加茯苓、薏米、芡实等具有健脾利湿作用的药物。以达到祛湿效果。中医称湿气为湿邪,属于中医的外感六淫病邪之一,中医将湿邪分为内湿与外湿,外湿主要与居住环境有关,如患者长期浸泡在水中或居住环境较潮湿等情况下,此时人体容易受到外界湿邪侵袭。

  2、湿气重的人是可以吃陈皮的。湿气重的人群服用陈皮很不错,首先陈皮的芳香之气是可以除去肉食中腥膻气味的,所以说陈皮是可以帮助我们增加菜肴的香味的,这样就能够帮助增进食欲,同时陈皮是可以充分的发挥出陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰药效,因此陈皮是祛湿的好选择,如果我们湿气重,那么大家在吃白米粥等清淡食物的时候就可以加入些陈皮,这样能有效改善湿气重的问题。

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