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做好这几点,和痘痘说再见

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做好这几点,和痘痘说再见

秋冬换季的时候,痘痘总是悄无声息爬到了脸上,不过脸上的痘痘是不能随便挤的,尤其是黄金三角区部位。

常见的痘痘分为4种,第一种是粉刺,也就是常说的黑头白头;第二种是丘疹,由黑头白头发炎形成,很小有点红;第三种是脓包,在丘疹的基础上形成的绿豆大小的红色痘痘;第四种是囊肿,炎症继续发展,形成大小不等的暗红色痘痘。

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长痘的主要原因是因为皮质分泌过多,导致毛囊皮脂腺导管堵塞。通俗点讲就是出油太多,毛孔堵塞所以才长痘的。长痘是非常常见的事情,激素分泌旺盛的青少年都会长。不过,痘痘是不分年龄的。

长痘了应该怎么办?

长痘了之后,千万不要用脏手去挤痘痘,如果一定要挤,就用消过毒的粉刺针轻轻戳破,再用痘痘贴辅助吸出脏东西。但挤痘痘只是最后的补救处理,更重要的,是预防才对。比如调理皮肤的油脂平衡。油脂分泌正常了,痘痘自然就少了。

导致长痘的原因有什么?

导致长痘的原因有很多,比如激素的增加、遗传、营养不良、细菌感染、内分泌紊乱等等。不过对于现在的年轻人来说,还是饮食不当、生活不规律、错误使用化妆品、美妆工具清洗不到位等外部因素而导致的可能性更大。

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勤洗脸能减少长痘吗?

频繁洗脸非但不会阻止油脂的分泌,反而会因为过度去除水分,让脸产生更多的油来平衡缺失的水分。而且,过度清洁还会导致皮肤屏障受损,让原本脆弱的痘痘肌雪上加霜。

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吃什么会长痘?

容易长痘的食物太多了,像奶茶、巧克力、冷饮、牛羊肉等高油高糖高热量食物,都会引起体内湿热的加重,从而引发痘痘问题。牛奶里的天然激素成分也会导致长痘,这也就是少喝奶茶的原因,有糖有奶热量还高,很容易长痘。

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