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睡眠

失眠睡不着?5个好习惯帮助你有一个好睡眠

失眠睡不着?5个好习惯帮助你有一个好睡眠

阅读(118) 作者(编辑秀珍)

1.晚餐少些 很多人都习惯了吃大餐,但这并不是什么好事。脂肪在胃部的排泄时间最长,常常是4个多小时。晚饭吃太多的油,会让消化系统...

脸上干燥起皮,内外补充水分滋润肌肤!

脸上干燥起皮,内外补充水分滋润肌肤!

阅读(119) 作者(鸟基地小芳)

关于脸上皮肤干燥怎么办 优质睡眠补充身体水分的问题,脸上干燥起皮,内外补充水分滋润肌肤!,是脸上,皮肤,干燥,优质,睡眠,补充,身体...

换季脱发刻不容缓,多给头皮做做按摩!

换季脱发刻不容缓,多给头皮做做按摩!

阅读(53) 作者(鸟基地小芳)

关于换季脱发严重怎么办 保证充足的睡眠和愉快的心情的问题,换季脱发刻不容缓,多给头皮做做按摩!,是护发技巧,鸟基地博客了解到...

改善水肿体质,快速消除眼睛浮肿!

改善水肿体质,快速消除眼睛浮肿!

阅读(124) 作者(鸟基地小芳)

关于怎样消除眼睛水肿 从保持充足睡眠开始的问题,改善水肿体质,快速消除眼睛浮肿!,是眼睛水肿,鸟基地博客了解到这样的分享内容...

经期长痘怎么办,这几种方法帮你排毒养颜

经期长痘怎么办,这几种方法帮你排毒养颜

阅读(179) 作者(鸟基地小芳)

关于经期长痘怎么办 充足的睡眠让肌肤更光滑的问题,经期长痘怎么办,这几种方法帮你排毒养颜,是护肤,鸟基地博客了解到这样的分享...

黑眼圈不可怕,规律的作息和饮食很关键!

黑眼圈不可怕,规律的作息和饮食很关键!

阅读(58) 作者(鸟基地小芳)

关于一定要保证规律的睡眠 避免黑眼圈的产生的问题,黑眼圈不可怕,规律的作息和饮食很关键!,是护肤,生活小窍门,鸟基地博客了解到...

格力空调睡眠模式介绍,可以这样使用

格力空调睡眠模式介绍,可以这样使用

阅读(168) 作者(鸟基地小芳)

格力睡眠模式啥意思关于格力睡眠模式啥意思的问题,是家用电器使用技巧,鸟基地博客了解到,格力睡眠模式就是一种模式,开启空调睡...

applewatch有没有睡眠监测?只能这样使用

applewatch有没有睡眠监测?只能这样使用

阅读(161) 作者(鸟基地小芳)

applewatch睡眠监测在哪关于applewatch睡眠监测在哪的问题,是手机常见问题,鸟基地博客了解到,以AppleWatchSeries5为例,AppleWatchSeries5并没有自...

枕头 其实不是用来“枕”头的

枕头 其实不是用来“枕”头的

阅读(127) 作者(鸟基地小玲)

据鸟基地博客了解到,给您提个醒在我们的日常认知中,枕头,顾名思义,就是躺着的时候垫在头下面使头略高的卧具。但是,枕头真的是...